🚫 Ne rohanj a gyógyszertárba – A MEGOLDÁS A KONYHÁBAN VAN!

Egy egyszerű, természetes tonik, amelyet akár napi egyszer is ihatsz 3–5 napig, különösen túlterhelő időszakok vagy betegségek után.
✂️ Hozzávalók:

1 nagy vöröshagyma (lehetőleg bio)

300–500 ml tiszta víz

👩‍🍳 Elkészítés:

Hámozd meg a hagymát, és vágd vékony szeletekre vagy kockákra.

Tedd egy üvegedénybe.

Öntsd fel vízzel, és fedd le.

Hagyd állni 8–12 órán át szobahőmérsékleten vagy hűtőben.

Szűrd le, és igyál belőle napi 1–2 pohárral, lehetőleg éhgyomorra.

💡 Ha túl erős az íze, adhatsz hozzá egy teáskanál mézet vagy egy kevés citromlevet.

⚠️ Mikor érdemes fogyasztani?

nehéz, zsíros ételek után

megfázás, torokfájás vagy köhögés esetén

puffadás, fáradtság, teltségérzet idején

az emésztés és a bélműködés rendezésére