ADVERTENTIE

đŸ„• FƱszeres sĂĄrgarĂ©pĂĄs zöldsĂ©gsalĂĄta ĂŒvegben (tĂ©lire eltehetƑ)

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE

1ïžâƒŁ ZöldsĂ©gek elƑkĂ©szĂ­tĂ©se

Mosd meg és håmozd meg a sårgarépåt, majd reszeld durvåra.
A hagymĂĄt Ă©s a paprikĂĄt szeleteld vĂ©kony csĂ­kokra, hogy egyenletesen puhuljanak fƑzĂ©s közben.
A paradicsomot reszeld vagy aprĂ­tsd fel, a fokhagymĂĄt finomra vĂĄgd.
KĂ©szĂ­ts elƑ mindent fƑzĂ©s elƑtt.


2ïžâƒŁ Alap elkĂ©szĂ­tĂ©se

Egy nagy, vastag aljĂș lĂĄbasban közepes lĂĄngon melegĂ­tsd fel az olajat.
Add hozzå a hagymåt, és dinszteld puhåra, enyhén aranyszínƱre.
Tedd bele a paprikåt, és pårold kb. 5 percig.
Add hozzĂĄ a paradicsomot, Ă©s fƑzd 10 percig, amĂ­g kissĂ© besƱrƱsödik.


3ïžâƒŁ SĂĄrgarĂ©pa hozzĂĄadĂĄsa

Keverd bele a reszelt sårgarépåt, sót, cukrot, fekete borsot, pirospaprikåt és (ha hasznålod) a chilit.
Alacsony-közepes lĂĄngon fƑzd 25–30 percig, gyakran keverve, hogy ne ragadjon le.
A zöldségek legyenek puhåk, de ne pépesek.


4ïžâƒŁ BefejezĂ©s

Add hozzĂĄ az aprĂ­tott fokhagymĂĄt Ă©s az ecetet, majd fƑzd mĂ©g 5 percig.
Keverd bele a friss zöldfƱszereket, majd vedd le a tƱzrƑl.


5ïžâƒŁ ÜvegezĂ©s Ă©s tĂĄrolĂĄs

A forrĂł salĂĄtĂĄt töltsd sterilizĂĄlt ĂŒvegekbe, Ă©s zĂĄrd le szorosan.
Hosszabb eltarthatĂłsĂĄg Ă©rdekĂ©ben az ĂŒvegeket forrĂĄsban lĂ©vƑ vĂ­zben sterilizĂĄld 10–15 percig.
Hagyd teljesen kihƱlni, majd hƱvös, sötét helyen tårold.

A salĂĄta 3–5 nap utĂĄn fogyaszthatĂł, de egy hĂ©t utĂĄn mĂ©g finomabb lesz.


đŸ„•âœš EgyszerƱ, egĂ©szsĂ©ges Ă©s tökĂ©letes tĂ©lire eltevĂ©shez!

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE