Hozzávalók
1 csésze (100 g) zabpehely – Szívbarát alap, kiváló rosttartalommal.
3 közepes alma – Természetes édesség és nedvesség.
1 érett banán – Édességet ad és összeköti az összetevőket.
100 g szárított áfonya: Fanyar kontrasztért.
100 g mazsola: Természetes édességet ad.
2 nagy tojás: Segít összetartani a süteményt.
1 teáskanál sütőpor – Kelesztést biztosít a süteménynek.
1 teáskanál őrölt fahéj (opcionális) – Meleg, fűszeres ízért.
1/2 csésze (50 g) diófélék (mandula, dió stb.): Egészséges zsírokat és ropogósságot biztosít.
Opcionális tálalási lehetőség:
Görög joghurt: Krémes állagért.
Friss bogyós gyümölcsök (áfonya, málna stb.) – További frissességért és vitaminokért
Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!
