-
Almaecet és fahéj: adj hozzá fél teáskanál őrölt fahéjat a gyulladáscsökkentő hatás és az anyagcsere fokozása érdekében.
-
Almaecet és gyömbér: reszelj bele friss gyömbért az emésztést és méregtelenítést segítő hatásért.
-
Almaecet és zöld tea: készíts langyos zöld teát, és víz helyett abba add az almaecetet – extra antioxidáns löketért.
GYIK – Gyakran Ismételt Kérdések
1. Ihatom minden nap az almaecetet?
Igen, mértékkel (napi 1 evőkanál) beilleszthető a napi rutinba. Gyomorproblémák vagy gyógyszerszedés esetén azonban előbb konzultálj orvossal.
2. Tényleg segít a fogyásban?
Az almaecet nem csodaszer, de fokozhatja a teltségérzetet, javíthatja az emésztést és serkentheti az anyagcserét, így jó kiegészítője lehet egy kiegyensúlyozott étrendnek.
3. Ihatom hidegen is?
Igen, de a langyos víz reggel jobban segíti a hatóanyagok felszívódását.
4. Mindenki számára biztonságos?
Gyomorfekély, reflux vagy véralvadásgátló gyógyszerek szedése esetén nem ajánlott rendszeresen fogyasztani orvosi tanács nélkül.
Ha szeretnéd, szívesen elkészítem:
-
rövidebb Facebook-poszt verzióban 📱
-
egészségügyi figyelmeztetésekkel kiegészítve ⚠️
-
vagy egy „előtte–utána” hatásokat bemutató cikkformában 💚
