Codziennie jem zapiekankę warzywną i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

🥦 Hozzávalók:

– 1 brokkoli, rózsáira szedve
– 1 piros paprika, felkockázva
– 1 sárga paprika, felkockázva
– 1 narancssárga paprika, felkockázva
– 1 sárgarépa, lereszelve
– 1 cukkini, felszeletelve
– 1 csésze koktélparadicsom, félbevágva
– 2 gerezd fokhagyma, finomra aprítva
– 1 csésze zsírszegény sajt (pl. mozzarella vagy túró)
– 1 csésze zsírszegény tej
– 2 tojás
– Só és bors ízlés szerint
– 1 teáskanál szárított bazsalikom
– 1 teáskanál szárított oregánó

👩‍🍳 Elkészítés:

ADVERTENTIE

következő »»

ADVERTENTIE