Cukormentes! Zabpelyhes, kakaós és banános keverékkel készítsd el a legegyszerűbb egészséges desszertet! Forrás: https://book-recipes.ru/fara-zahar-ia-fulgi-de-ovaz-cacao-si-banane-si-fa-cel-mai-simplu-desert-sanatos

Fedezz fel egy cukormentes, gyors és egészséges desszertet mindössze 3 hozzávalóból: zabpehely, kakaó és banán

Ideális reggelinek, nassolnivalónak és cukormentes étrendhez.

Az egészséges desszertek egyre népszerűbbek, és a banán, kakaó és zabpehely egyszerű kombinációja bebizonyítja, hogy hozzáadott cukor, liszt és bonyolult alapanyagok nélkül is lehet finomat készíteni. Ezek a kekszek tökéletesek gyerekeknek, sportolóknak, diétázóknak vagy bárkinek, aki gyors és energiadús nassolnivalót keres. Ráadásul pár perc alatt elkészülnek, és csak egy tálra, egy villára és egy tepsire van szükség.

A jól megérett banán természetes édességet ad, a zabpehely rostot és állagot biztosít, a kakaó pedig intenzív csokoládéaromát kölcsönöz.
Az eredmény: belül puha, kívül enyhén ropogós, rendkívül laktató desszert.

🧾 Hozzávalók (kb. 12 kekszhez)

• 3 jól megérett banán

• 1 csésze zabpehely

• 2 evőkanál kakaópor

(Ennyi! Mindössze 3 egyszerű és egészséges hozzávaló.)

👩‍🍳 Elkészítés

Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!