ADVERTENTIE

Cukormentes! Zabpelyhes, kakaós és banános keverékkel készítsd el a legegyszerűbb egészséges desszertet! Forrás: https://book-recipes.ru/fara-zahar-ia-fulgi-de-ovaz-cacao-si-banane-si-fa-cel-mai-simplu-desert-sanatos

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE

1. A sütő előkészítése

Melegítsd elő a sütőt 175°C-ra, és bélelj ki egy tepsit sütőpapírral.

2. A banán pépesítése

Egy nagy tálban villával törd össze a banánokat sima, krémes pürévé.
👉 A nagyon érett, barna foltos banán a legjobb, mert édesebb és aromásabb.

3. Zabpehely és kakaó hozzáadása

Add hozzá a zabpelyhet és a kakaót a banánpüréhez, majd alaposan keverd össze, amíg enyhén ragacsos, egynemű masszát kapsz.

4. A kekszek formázása

Egy kanál segítségével formázz kis gombócokat, majd lapítsd le őket a tepsiben. Készítheted kisebb, nagyobb vagy akár szelet formában is.

5. Sütés

Süsd 15–20 percig, amíg a szélek enyhén ropogósak lesznek.
A belsejük maradjon puha.

6. Hűtés

Hagyd a kekszeket teljesen kihűlni tálalás előtt — hűlés közben kissé megszilárdulnak, és tökéletes állagúak lesznek.


💡 Tippek a tökéletes eredményhez

  • Használj nagyon érett banánt, így nem kell extra édesítés.

  • Extra ízhez adhatsz hozzá:

    • fahéjat

    • vaníliaaromát

    • mogyoróvajat

  • Több textúrához:

    • aprított diót

    • mazsolát

    • étcsokoládé darabokat

  • Ha ropogósabb kekszeket szeretnél, hagyd pár perccel tovább a sütőben.


🍽️ Tálalási ötletek

Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE