Hozzávalók (6-8 adaghoz)
Száraz hozzávalók:
1 csésze (130 g) zabpehely, finomra őrölve
1 teáskanál sütőpor
½ teáskanál fahéj (opcionális, extra ízért)
Nedves hozzávalók:
2 nagy tojás
1 csésze (250 ml) natúr joghurt
2 evőkanál (50 g) méz vagy szirup
2 közepes sárgarépa (300 g), finomra reszelve
2 alma (320 g), reszelve
