gyümölcsökkel (bogyósok, banán)
egy kis mézzel
âś” Extra tipp:
add palacsintához vagy gofrihoz
👉 puhább és laktatóbb lesz
🥗 Ebédötletek ricottával
A ricotta tökéletes könnyű ebédekhez.
✔ Felhasználás:
tortilla vagy szendvics töltelék
sovány húsokkal és zöldségekkel
✔ Tészta salátában:
krémességet ad
kiváltja a majonézt
✔ Gyors ebéd:
ricotta + zöldségek
quinoa vagy barna rizs
magvak vagy dió a ropogósságért
🍝 Vacsora ricottával
A ricotta vacsorára is kiváló választás.
✔ Klasszikus ételekben:
lasagne
rakott ételek
töltött tészta
👉 könnyebb alternatĂva a nehĂ©z sajtok helyett