Egy kínai kutatók által végzett tanulmány szerint azoknál az embereknél, akik hetente legalább kétszer nyers fokhagymát esznek, 44%-kal alacsonyabb a torokrák kockázata. Számos tudományos tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a fokhagyma számos gyakori betegséget megelőz, mivel kiváló természetes antibiotikum.
Mi történik, ha minden reggel fokhagymát eszel?
A fokhagyma egy olyan élelmiszer, amely sok tápanyagot tartalmaz, és hasznos a szervezet megfelelő működéséhez.
A fokhagyma minden reggel éhgyomorra történő fogyasztása számos előnnyel járhat.
A szakemberek csak néhányat sorolnak fel ezek közül:
– rákellenes hatású
– csökkenti a rossz koleszterin szintjét a vérben
– megelőzi az érelmeszesedést
– csökkenti a vérnyomást
– enyhíti az oxidatív stresszt
– elősegíti a keringési rendszer egészségét
– javítja a potenciát
– stabilizálja a vércukorszintet
– növeli az immunitást
– megelőzi a kandidózist
– segíti az ásványi anyagok felszívódását
– csökkenti a májban lévő zsírt
– természetes antibiotikum
– javítja az osteoarthritist
