ADVERTENTIE

Éjjel-nappal zöldségpörköltet eszem, és gyorsan fogyok. Alacsony kalóriatartalmú recept!

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE

folytatás a következő oldalon

Folytasd az olvasást az alábbi (KÖVETKEZŐ) beállítást!

A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
. **Készítsd elő a sütőt:**
– Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra (350°F-ra). 🔥
2. **Készítsd elő a zöldségeket:**
– Keverd össze a brokkolit, a piros, sárga és narancssárga paprika, a sárgarépát, a cukkinit, a koktélparadicsomot és a fokhagymát egy nagy tálban. 🌶️🥒🍅
3. **Készítsd el a sajtmártást:**
– Egy másik tálban keverd össze az alacsony zsírtartalmú sajtot, az alacsony zsírtartalmú tejet, a tojásokat, a sót, a borsót, a szárított bazsalikomot és az oregánót. 🧀🥛🥚🌿
4. **A sütőtál összeállítása:**

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE