ADVERTENTIE

Fokhagymás-vajas lazac spenóttal és gombával krémes szószban

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE

1. A lazac előkészítése

Töröld szárazra a lazacfiléket papírtörlővel.
Ízesítsd sóval és borssal.

2. A lazac megsütése

Melegíts fel 1 evőkanál olívaolajat és egy kevés olívaolajat egy serpenyőben közepesen magas hőfokon.

Tedd a lazacfiléket a serpenyőbe bőrrel lefelé (ha bőrös).
Süsd 3–4 percig mindkét oldalát, amíg aranybarna lesz és átsül.
A belső hőmérsékletnek el kell érnie 63°C-ot.

Vedd ki a lazacot a serpenyőből, és tedd félre.

3. A gomba és a fokhagyma pirítása

Ugyanabban a serpenyőben add hozzá a maradék 1 evőkanál olívaolajat.

Tedd bele a felszeletelt gombát, és süsd 5–7 percig, amíg megpuhul és aranybarna lesz.

Add hozzá az aprított fokhagymát, és süsd még 1 percig, amíg illatos lesz.

4. A spenót hozzáadása

Add hozzá a friss spenótot a serpenyőhöz, és főzd 2–3 percig, amíg összeesik.

5. A krémes szósz elkészítése

Öntsd hozzá a fehérbort (vagy csirkehúslevest) és a citromlevet, miközben felkaparod a serpenyő alján lévő pirult részeket.

Keverd hozzá a tejszínt, majd hagyd gyöngyözve forrni.

Főzd 2–3 percig, amíg a szósz kissé besűrűsödik.

Add hozzá az aprított petrezselymet.
Ízesítsd sóval és borssal ízlés szerint.

6. Tálalás

Tedd vissza a lazacfiléket a serpenyőbe, és kanalazd rájuk a krémes szószt, gombát és spenótot.

Azonnal tálald.

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE