8 datolya
4 sárgabarack
1 liter víz
Elkészítési lépések
Utasítások:
Kezdje a hozzávalók előkészítésével. Aprítsa fel finomra a gyömbért, a szilvát, a fügét, a datolyát és a sárgabarackot.
Öntsön 1 liter vizet egy lábasba.
Adja hozzá az összes apróra vágott hozzávalót, 1 evőkanál mentát és a citromlevet.
Forralja fel, majd főzze alacsony lángon 10 percig. Ezután szűrje át a keveréket egy szűrőn, hogy a folyadékot elválasztsa a szilárd anyagoktól.
Vitaminok és étrend-kiegészítők vásárlása
Adagolás és időtartam:
Ajánlott minden reggel éhgyomorra egy pohárnyi gyógyteát inni. Ismételje meg ezt a folyamatot naponta egy héten keresztül, hogy optimalizálja a májra gyakorolt méregtelenítő hatását. Ez az egyszerű és hatékony rutin segít eltávolítani a felhalmozódott méreganyagokat és támogatja az egészséges májműködést.
