Egyes klinikai vizsgálatok szerint a szegfűszeg javíthatja az inzulinérzékenységet. A hagyma hatásaival együtt természetes támogatást nyújthat a vércukorszint stabilizálásában – természetesen az egészséges életmód kiegészítéseként.
Természetes védelem a szívnek
Vérkeringés, koleszterin, érrendszer… A szegfűszeg antioxidánsai és a hagyma hatóanyagai védelmet nyújtanak a szívnek és az ereknek.
Egyszerű módszerek a mindennapi használatra
Hagymába szúrt szegfűszeg
Egy egyszerű, hagyományos módszer: szúrj néhány szegfűszeget egy egész hagymába, hagyd állni egy éjszakán át, majd add leveshez vagy áztasd forró vízbe.
Melegítő szegfűszeg–hagyma tea
Forralj fel egy apróra vágott hagymát 3–4 szegfűszeggel egy pohár vízben. Hagyd állni 10 percig, majd szűrd le, és ízlés szerint adj hozzá egy teáskanál mézet. Ideális megfázás esetén vagy kiadós étkezés után.
Reggeli áztatóvíz
Áztass egy szegfűszeggel tűzdelt hagymát egy pohár vízben egy éjszakán át. Reggel, éhgyomorra idd meg a vizet – gyengéden serkenti a szervezetet.
Házi enyhítő paszta
Keverd össze a hagymalét őrölt szegfűszeggel, hogy pasztát kapj. Helyileg alkalmazva segíthet izom- vagy ízületi fájdalmak esetén.
Természetes szájöblítő
Forrázz le néhány szegfűszeget és hagymadarabot. Hagyd kihűlni, szűrd le, majd használd szájöblítésre – friss leheletet biztosít és támogatja a szájhigiéniát.
Serkentő hajápolás
Keverj hagymalét néhány csepp szegfűszegolajjal (vagy erős főzettel). Masszírozd a fejbőrbe hajmosás előtt. Eredmény: erősebb haj és fokozott hajnövekedés.
Egy hagyomány, amely generációkon át fennmaradt
A szegfűszeg és a hagyma egészségügyi felhasználása nem csupán természetes trend – hanem visszatérés a gyökerekhez, egy módja annak, hogy összhangban gondoskodjunk magunkról testünk ritmusával. Természetesen, mint minden természetes módszernél, itt is fontos a mértékletesség. Kétség esetén vagy gyógyszeres kezelés alatt ajánlott szakemberrel konzultálni.
Néha a megoldások már ott vannak a konyhaszekrényünkben.
