Amiért imádni fogod ezt a receptet?
Fogyókúrásbarát: Magas rosttartalmú és alacsony kalóriatartalmú, ez a kombináció jóllakottságérzetet biztosít és támogatja az egészséges emésztést.
Hozzáadott cukor nélkül: Az alma természetes édessége kiküszöböli a finomított cukor szükségességét.
Tápanyagban gazdag: Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal a zabból és az almából.
Gyors és egyszerű: Percek alatt elkészíthető minimális előkészítéssel – tökéletes a zsúfolt reggelekre.
Testreszabható: Adj hozzá feltéteket, például dióféléket, magvakat vagy fűszereket az extra íz és tápérték érdekében.
Hozzávalók, amikre szükséged lesz
1 adag
1 csésze zabpehely (vagy acélreszelt zabpehely a tartalmasabb állagért)
2 közepes alma, apróra vágva vagy reszelve
Opcionális feltétek:
Fahéj
Chia mag vagy lenmag Mandulavaj
vagy mogyoróvaj
Dió, mandula vagy pekándió
Cukrozatlan mandulatej, kókusztej vagy víz
Lépésről lépésre útmutató
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
