Egy desszert, amit hetente kétszer is elkészítek: csak tedd mindent a turmixgépbe
🛒 Hozzávalók
-
1 csésze fagyasztott gyümölcs (cseresznye, banán, mangó vagy ezek kombinációja)
-
kb. 1 csésze kókuszjoghurt vagy más tejmentes joghurt
-
ízlés szerint 1 evőkanál méz vagy juharszirup
-
1/2 csésze tej (lehet tehéntej vagy növényi tej) – a könnyebb turmixoláshoz
Opcionális feltétek: granola, mandula, magvak, reszelt kókusz, friss gyümölcs vagy csokoládédarabkák
👩🍳 Lépésről lépésre
Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!
Főzz meg egy banánt fahéjjal, idd meg a folyadékot egy órával lefekvés előtt, és örülni fogsz, hogy megtetted: Banán-fahéj tea álmatlanság ellen.
Minden ujj két szervhez kapcsolódik: Egy hihetetlen japán terápiás módszer
Így oldják meg a finnek végleg a lakások párásodását – szinte nulla költséggel
18 módszer a konyha természetes ápolására és az egészséges főzésre
Babérlevél: a feszesebb, fiatalosabb bőr természetes titka 50 felett?