Tálalás:
Friss salátával vagy joghurtos szósszal tökéletes könnyű ebéd vagy vacsora.
Tárolás:
Légmentesen záródó dobozban hűtőben 3 napig eltartható.
Fogyasztás előtt melegítsd át sütőben vagy mikróban.
Variációk
🌿 Fűszeres:
Adj hozzá curryt, édes paprikát, petrezselymet vagy oregánót.
🌱 Tojásmentes (vegán):
A tojást helyettesítsd 2 evőkanál csicseriborsóliszttel + kevés vízzel.
🧀 Sajtos, olvadós:
Tegyél egy kis mozzarella kockát a közepébe, hogy olvadós belseje legyen.
GYIK
1. Használhatok más zöldséget?
Igen! Spenót, sütőtök vagy paprika is jó választás.
2. Lefagyasztható?
Igen, teljes kihűlés után fagyasztható. Melegítsd közvetlenül sütőben.
3. Sütő nélkül elkészíthető?
Igen, serpenyőben kis lepényként is megsüthető, félidőben megfordítva.
