folytatás a következő oldalon:
240 g 0% zsírtartalmú görög joghurt
50 g friss eper
50 ml tojásfehérje
15 g kukoricakeményítő
10 g stevia édesítőszer (vagy 20 g eritritol)
1 egész tojás
120 ml víz
1 teáskanál extra szűz olívaolaj (a formák kikenéséhez)
a többit lásd a következő oldalon
