🧾 Összetevők:
• 4 tojás
• 1 csésze apróra vágott spenót (frissen vagy főt, jól lefolyózva)
• 1/2 csésze sajt (feta, mozzarella vagy bármilyen más elérhető sajt)
• 1 kis főtt krumpli, apróra kockázva (opcionális)
• 1 kis hagyma, reszelve vagy finomra aprítva
• 2 evőkanál tej vagy tejszín
• Só
• Pepper
• Egy kis vajat vagy olajat, hogy megkenje a muffindobozokat
👩 🍳 Utasítások: