Éjjel-nappal zöldségpörköltet eszem, és gyorsan fogyok. Alacsony kalóriatartalmú recept!

Éjjel-nappal zöldségpörköltet eszem, és gyorsan fogyok. Alacsony kalóriatartalmú receptek! Hozzávalók:
– 1 fej brokkoli, rózsákra osztva 🥦
– 1 piros kaliforniai paprika, kockára vágva 🌶️
– 1 sárga kaliforniai paprika, kockára vágva 🌶️
– 1 narancssárga kaliforniai paprika, kockára vágva 🌶️
– 1 sárgarépa, reszelve 🥕
– 1 cukkini, szeletelve ​​🥒
– 2,5 dl koktélparadicsom, félbevágva 🍅
– 2 gerezd fokhagyma, finomra aprítva 🧄
– 2,5 dl zsírszegény sajt (pl. mozzarella vagy ricotta) 🧀
– 2,5 dl sovány tej 🥛
– 2 tojás 🥚🥚
– Só és bors ízlés szerint 🧂
– 1 teáskanál szárított bazsalikom 🌿
– 1 teáskanál szárított oregánó 🌿
**Így készíthető:**