Egy nagy lábasban forraljuk fel a vizet közepes lángon. Amikor felforrt, adjuk hozzá a 3 darabra vágott banánt. Ezután adjuk hozzá a fahéjat, és keverjük jól össze körülbelül 15 percig. A megadott idő elteltével vegyük le a lábast a tűzről, hagyjuk kissé kihűlni, majd öntsük egy előzőleg sterilizált edénybe. Az álmatlanság elleni banán-fahéj teánk készen áll!
Használat
Ezt a szert közvetlenül lefekvés előtt kell bevenni, hogy mindkét összetevő nyugtató hatása hatékonyan érvényesülhessen. Ideális az agy idegeinek ellazítására és az alvás elősegítésére.
Az ilyen típusú álmatlanság elleni banán-fahéj teát egy-két hónapig kell fogyasztani, hogy a probléma gyökerét kezeljük, és megelőzzük a betegséget.
Ne menjünk el anélkül, hogy meglátogatnánk:
