Íme 7 meglepő előnye a chia magnak, amiről valószínűleg nem tudtál – de lehet, hogy imádni fogod!
1. Hosszan tartó energia
A chia magot az aztékok és a maják „háborús ételként” használták, mivel egyedi összetett szénhidrát-, fehérje- és egészséges zsírkeverékének köszönhetően hosszan tartó energiát biztosít.
Tökéletes sportolóknak és elfoglalt napokra!
2. Támogatja az emésztést (nincs puffadás)
A chia mag magas oldható rosttartalmának köszönhetően:
segít szabályozni a bélműködést,